Sara Bounie

Psychopraticienne certifiée
EFT, gestion du stress et des émotions
Consultations sur RDV au cabinet (59710 - Ennevelin) et en visio

Je suis Sara Bounie.

Je suis psychopraticienne certifiée, spécialisée en gestion du stress et des émotions, EFT et Matrix Reimprinting.

Vous traversez une période difficile, vos émotions débordent, vous cherchez un mieux-être durable? Grâce à des méthodes douces et efficaces comme l'EFT, je vous accompagne dans la libération de vos blocages émotionnels et dans la réduction de votre stress pour retrouver équilibre et sérénité.

Mon approche personnalisée vous permet d'avancer en quelques séances seulement. Je vous reçois (adultes, ados et enfants), dans mon cabinet situé à Ennevelin (59710) ou en visio.

Je suis formée aux thérapies psycho-corporelles et émotionnelles et j'utilise dans ma pratique différentes techniques issues des thérapies brèves afin de vous proposer un accompagnement global, efficace, adapté à vos besoins, et qui vous permet de vous sentir mieux rapidement.

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Les outils que j'utilise:

J'utilise des outils variés, tels que l'EFT et Matrix Reimprinting, pour vous aider à retrouver mieux-être, équilibre et sérénité. Je suis psychopraticienne certifiée, spécialisée en gestion du stress et des émotions, et formée aux thérapies cognitives, psycho-corporelles et émotionnelles.

EFT

Technique de gestion du stress et de régulation émotionnelle

L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique psycho-corporelle de libération émotionnelle et de gestion du stress.

L'EFT fait partie des thérapies brèves et permet de résoudre différentes problématiques sur une période courte.

L'EFT est efficace, autonomisant et accessible à tous (bébés, enfants, adultes, femmes enceintes…) sans contre-indication.

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EFT

Accompagnement spécifique des enfants et des adolescents

Par sa simplicité d'utilisation et sa rapidité d'action, l'EFT (Emotional Freedom Techniques) est tout adapté pour les enfants et les adolescents de tous les âges pour les accompagner dans leur développement émotionnel et leur permettre de gérer leurs émotions parfois explosives et les situations difficiles qu’ils peuvent rencontrer.

Pour pouvoir accompagner les enfants et les adolescents, je suis formée spécifiquement aux outils de gestion émotionnelle dédiés aux enfants ainsi qu'à leurs problématiques propres (émotions et sommeil des jeunes enfants...)

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MATRIX REIMPRINTING

Technique basée sur les scénarios réparateurs des traumatismes

Matrix Reimprinting (réencodage de la matrice) combine l'EFT à des techniques de visualisation et de régression de manière douce et confortable. Son objectif est d'apaiser les parties de nous en souffrance (enfant intérieur) pour nous libérer de nos conditionnements profonds et construire un présent et un futur en harmonie avec ce que nous sommes vraiment.

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LES ATELIERS

Ateliers de gestion du stress, ateliers parents-enfants, théâtre

En parallèle des accompagnements individuels, je vous propose également des ateliers de groupe autour des émotions et de la gestion du stress: ateliers parents-enfants, découverte des émotions, outils de gestion du stress, théâtre, prise de parole en public, accompagnement à la parentalité...

Chaque atelier a sa spécificité.

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Contact

On se sent vraiment mieux après une séance, apaisée, libérée d'un poids (...) L'effet de libération émotionnelle est impressionnant et on peut devenir ensuite autonome dans l'utilisation de l'outil.

Muriel, 43 ans

Prendre rendez-vous
au cabinet ou en visio

Contactez-moi pour toute demande d'informations, pour un rendez-vous ou pour me faire part de votre problématique.

Je vous reçois dans mon cabinet situé à Ennevelin (59710), mais également en visio.

mail: sarabounie@gmail.com

tel: 07.67.72.26.18

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