Qui suis-je ?

Sara Bounie, Psychopraticienne, Praticienne en EFT clinique et Matrix Reimprinting.

Je vous reçois dans mon cabinet situé à Ennevelin (59710) ou en visio.

Je suis formée aux thérapies psycho-corporelles et émotionnelles et j'utilise dans ma pratique différentes techniques issues des thérapies brèves afin de vous proposer un accompagnement global et adapté à vos besoins.

J'ai effectué un premier parcours professionnel dans la communication et le journalisme, parcours que j'ai souhaité réorienter pour me rapprocher de mes valeurs et de mes aspirations profondes: l'humain. Aujourd'hui, en plus de mes accompagnements, je continue à intervenir en temps qu'animatrice d'ateliers (ateliers théâtre, ateliers de gestion du stress, ateliers de découverte des émotions...) et intervenante en communication orale. Une manière pour moi de relier la communication à l'humain et à la prise en compte de son ressenti.

Dans ma pratique, je me sers de tous mes apprentissages et de tous mes outils afin de vous proposer un accompagnement au plus proche de vos besoins.

Parcours de praticien en psychothérapies corporelles et émotionnelles

Passionnée depuis toujours par les domaines de la psychologie et du fonctionnement humain, j'ai entamé en 2018 un parcours long de reconversion auprès de l'organisme Symbiofi de Lille afin de me former à l'accompagnement. J'y ai obtenu la certification de Praticienne en Psychothérapies Corporelles et Emotionnelles. Grâce à ce parcours, je me suis formée aux thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles ; aux thérapies psychocorporelles ainsi qu'aux fondamentaux de l'accompagnement (psychopathologies...).

Durant ce parcours, j'ai également eu la chance de me former auprès de spécialistes (psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, médecins) reconnus dans les domaines de la psychologie, et de la gestion du stress et des émotions (Dominique Servant, Marc Haÿ, Christophe Debien, Ilona Boniwell, Benjamin Schoendorff, Bernard Pascal...).

Spécialisation en EFT clinique, Matrix Reimprinting et psycho-énergétique

En parallèle de ce parcours de formation, j'ai également fait le choix de me spécialiser en EFT clinique car c'est un outil que je trouve formidable de par sa simplicité de mise en pratique et son efficacité. Je l'utilise moi-même au quotidien, pour moi, pour mes enfants, pour mon entourage... lorsque le besoin se fait sentir.

Afin de pouvoir proposer un accompagnement de qualité, je me suis ainsi formée à l'IFPEC (Institut Francophone de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive), auprès de Jean-Michel Gurret, et y ai suivi plusieurs spécialisations. J'ai aujourd'hui à mon actif plus de 120 heures de formations spécifiques à l'EFT (EFT clinique, EFT dédié aux enfants et aux adolescents, EFT et cancer, psycho-énergétique...). J'ai également choisi de suivre une formation à Matrix Reimprinting (réencodage de la matrice) avec Karl Dawson, le fondateur de cette technique. Matrix Reimprinting intègre les récentes découvertes en biologie et épigénétique et propose de combiner l'EFT à des techniques de régression et de visualisation afin de nous libérer de nos croyances et traumas profonds pour transformer positivement notre passé et notre présent.

L'EFT et Matrix Reimprinting sont, toutes les deux, des techniques éprouvées scientifiquement.

Enfance, parentalité, et mémoires émotionnelles de vie prénatale et de naissance

Et parce que les domaines de l'enfance et de la parentalité sont des domaines qui me passionnent et que je travaille beaucoup avec les enfants et les adolescents, j'ai également eu à cœur de me me former plus spécifiquement à ce public particulier.

Afin de pouvoir accompagner les enfants et ados, les parents, futurs parents et femmes enceintes j'ai suivi plusieurs formations aux mémoires émotionnelles de vie prénatale et de naissance, ou encore aux outils de gestion émotionnelle dédiés aux enfants et aux ados (EFT, respiration, relaxation, développement des compétences émotionnelles, méditation...).

Et afin de pouvoir accompagner au mieux les enfants et les familles dans leurs problématiques particulières et/ou quotidiennes, je me suis également formée auprès d'Héloïse Junier (psychologue, auteur, et docteur en psychologie du développement de l'enfant) sur des sujets aussi délicats que la compréhension des émotions du jeune enfant ou le sommeil du jeune enfant.

MES FORMATIONS

- Compétences émotionnelles en TCCE : Identifier, comprendre, exprimer, réguler, utiliser - SYMBIOFI (Marine Paucsik)

- Ruminations mentales et inquiétudes en TCC, agir sur les pensées répétitives négatives par les outils de TCCE - SYMBIOFI (Faustine Devynck)

- Les émotions du jeune enfant à la lumière des dernières recherches en neuroscience - Des liens pour grandir (Héloïse Junier)

- Le sommeil du jeune enfant à la lumière de la recherche scientifique - Des liens pour grandir (Héloïse Junier)

- Matrix Reimprinting - Academy EFTMRA (Kar Dawson)

- Praticienne en EFT clinique et psychologie énergétique - IFPEC (Institut Français de Psychothérapie Emotionnelle et Cognitive)

EFT clinique, module 1 (Jean-Michel Gurret)
EFT clinique, module 2 (Jean-Michel Gurret)
EFT, spécialisation enfants et ados (Jean-Michel Gurret)
EFT, libération émotionnelle et cancer (Julien Drouin)
Technicien en psycho-énergétique (Isabelle Bignot)
Praticien en psycho-énergétique (Isabelle Bignot)

- Les mémoires émotionnelles de vie prénatale - A.M.I. de formation (Anne Marmagne)

- Les mémoires émotionnelles de naissance - A.M.I de formation (Anne Marmagne)

- Praticien en psychothérapies émotionnelles et corporelles - SYMBIOFI

CYCLE MASTER PSYCHOPATHOLOGIES ET PSYCHOTHERAPIES

Psychopathologie et psychothérapie, bases et principes (Dr Christophe Debien)
Troubles addictifs et dépendances (Dr Arnaud Muyssen)
Troubles alimentaires (Dr Jean-Michel Lercerf)
Troubles dépressifs et prévention du suicide (Dr Christophe Debien)
Troubles anxieux (Dr Nicole Benyounes)
Activité physique et psycho-santé (Dr Yancy Dufour)
Troubles du sommeil (Aurélie Meyer-Mazel)

CYCLE THERAPIES PSYCHOCORPORELLES

EFT, cycle fondamental (Jean-Michel Gurret)
Hypnose (Dr Pierre Lelong)
Hypnose enfants et ados (Dr Pierre Lelong)
Relaxation intégrative (Dr Marc Haÿ)
Méditation de pleine conscience (Dr Dominique Servant)
Méditation de pleine conscience enfants et ados (Brigitte Gamby et Catherine Lannoy)
Biofeedback de cohérence cardiaque (Dr Dominique Servant, Dr Marc Haÿ, Yvon Mouster)
Sophronisations et relaxations dynamiques (Dr Marc Haÿ)
Accompagnement par l'art thérapie (Sophie Boissière et Nathalie Cresenzo)

CYCLE MASTER THERAPIES COGNITIVES, COMPORTEMENTALES ET EMOTIONNELLES

Psychologie positive (Ilona Boniwell)
Thérapie fondée sur la compassion (Dr Francis Gheysen)
Thérapie ACT (Jean-Louis Monestes)
Alliance thérapeutique basée sur la thérapie ACT (Benjamin Schoendorff)
Stress et émotions (Vanessa Delattre)
Affirmation de soi (Vanessa Delattre)
Thérapie des schémas (Dr Bernard Pascal)